おはようございます、O次郎です。 昨日の夜中、寝苦しさにふと目が覚めると猛烈な吐き気におそわれ トイレに急行。 飲み過ぎか、どっかで悪い毒きのこでも拾い食いしたかなー? ということで今朝は少しグロッキーなんです・・・ 今朝の結果報告 体重72.4㎏ 体脂肪率22.6% 昨晩の食事 八頭・ササミ・セリの煮物 きのことベーコンの炒め物 ピーマンのおかか和え 焼酎ロック5杯 昨日の運動 ウォーキング45分 以上です。 体から多少水分が抜けたくらいじゃ痩せないんですね。 少しはやつれた感じだったのにな・・・ #
by ishisoup
| 2006-11-10 08:13
| ダイエット
こんばんは、P子です。 O次郎さんのお知り合いのY子さんから、 古裂を使ったバッグをいただきました! 外側のシャープなストライプと内側の赤の花柄との対比、 それに花柄に被せた少しざっくり感のある古布。 写真より落ち着いた感じで、とても素敵なハーモニーを奏でています。 なおかつ、どんな着物でも併せやすそうな柄! 早速明日から、日々活躍していただこうと思います。 どうもありがとうございました! #
by ishisoup
| 2006-11-09 18:29
| きもの
おはようございます、O次郎です。 今朝の結果報告。 体重72,3㎏ 体脂肪率23,4% 昨晩の食事 ブリの照り焼 ササミと三つ葉と海苔のわさび醤油和え かぼちゃのサラダ 焼酎ロック3杯 昨日の運動 ウォーキング45分 腹筋20回 以上です。 今日もがんばるぞー! #
by ishisoup
| 2006-11-09 07:03
| ダイエット
おはようございます、O次郎です。
青く澄み切った秋晴れの空に、さんさんと降り注ぐまぶしい朝日。 こんなにも気持ちのいい朝、いかがお過ごし? えー、わたくしめは昨日の晩に美味しくいただいたヒレカツが まだ体内にいらっしゃるようで、胃がもたれるというか・・・ 体が重いというか・・・ パンパカパーン! (ファンファーレのつもり) O次郎は本日をもちまして、ダイエットを始めるのでございます! 思い立ったがダイエット日和。 ちなみに現在の体重は、『73,2㎏』。 来年の陶炎祭(4/29)までに 『65㎏』を目標にしてやってみようと思います。 当面は、仕事が終わった後に少し歩こうかと思っていますが 何か秘策をお持ちの方は是非ご一報下さい! それでは明朝の体重測定まで、しばしご歓談を。 #
by ishisoup
| 2006-11-08 08:35
| ダイエット
こんばんは、P子です。
今日は立冬。 お茶のお稽古に伺っている先生のところは炉開きでした。 久しぶりの炉のお点前にあたふたしながらも、 気持ちが改まります。 午後のおやつは、亥の子餅にしました。 おめでたい開炉なので、 一つ紋付きの色無地を着ました。 帯は秋草の総刺繍帯で、遠い親戚の大切な形見です。 ストーブを出しました。 今日までは小春日和というより初夏みたいな陽気でしたが、 明日の朝は冷えそうですね。 皆さま、風邪を引きませんように! #
by ishisoup
| 2006-11-07 18:12
| きもの
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