ミルミルミセル

a0079719_9384077.jpg

おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重 75.4kg(±0kg)
  体脂肪率 24.8%

昨晩の食事
  肉団子のトマト煮
  ブロッコリーとチーズのリゾット
  水菜のサラダ
  赤ワイン

昨日の運動  
  腹筋 30回


来週末、またまた遠征します。
『第3回 山口アーツ&クラフツ』

そうです。
本州最南端、あの山口県!!
今回は結構、遠いですね(笑)。

移動は当たり前のように、車。
やきものを持っていかなきゃ始まらないんで、
仕方がないのです。

長距離の運転が
大好きになる方法などございましたら、
誰か教えて下さ~い(涙)。
[PR]
by ishisoup | 2008-10-18 10:06 | やきもの
<< 還元焼成 おくりもの >>