2連勝~!!

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おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重 75.5kg(-0.2kg)
  体脂肪率 25.2%

昨晩の食事
  エビのXO醤炒め
  根菜とキノコの煮物
  ニラとモヤシのおひたし
  キュウリの中華和え
酎ハイ 1本
  米焼酎水割り 2杯

昨日の運動
  フットサル1試合 070.gif070.gif070.gif070.gif070.gif070.gif    
     チーム・サブロー  8-4  Tパーカー  
  腹筋30回


始めに断っておきますが、
チーム名の決定には
加わっておりません(笑)。

僕が参加する前は、
『チーム・ジロー』だったそうです。

メンバー募集中ですよ~。
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by ishisoup | 2008-09-10 17:47 | ダイエット
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