ネバーランド

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おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重 75.9kg(+0.2kg)
  体脂肪率 25.4%

昨晩の食事
  豆腐と鶏ひき肉の蒸し物 銀あんかけ
  グラタン
  ピーマンとワカメのじゃこ炒め
  モロヘイヤのおかか和え 
  酎ハイ 1本
  泡盛『どなん』水割り 3杯

昨日の運動
  ジョギング20分 (Q太郎の自転車伴走付き)
  腹筋30回


豆腐と鶏ひき肉の蒸し物が、
島っぽく見えたので、
こんなタイトルになってしまいました。

勢いで久しぶりに、
ジョニー・デップ主演の
『ネバーランド』見ました。

目から、汗が出ました。
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by ishisoup | 2008-09-07 19:23 | 料理
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