メタボですか?

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おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重 76.7kg(?)
  体脂肪率 27.8%

昨晩の食事
  お刺身盛り合わせ
  かき揚げ
  揚げ餃子
  ゴーヤチャンプルー
  ラフテー
  酎ハイ 1本
  日本酒 「夏初月」木内酒造 2合
    
昨日の運動
  なし

P子さんの了解がでまして(笑)、
ダイエットブログ再開しまーす。

久しぶりに体重計に乗ると、
新鮮な驚きが待っていて

心臓に悪いです。
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by ishisoup | 2008-08-24 08:48 | ダイエット
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