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犬の散歩

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おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重70.5㎏(+0.1)  体脂肪率 22.5%

昨晩の食事
  餃子
  油揚げの網焼き
  ほうれん草のおひたし
  ちらし寿司
  芋焼酎ロック 3杯
   
昨日の運動
  腹筋 50回
  背筋 30回


最近、犬の散歩が日課のU子さん。

もちろん、ぬいぐるみ。
by ishisoup | 2007-03-23 08:05 | 育児
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