案ずるより産むが易し?

おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重 71.6㎏
  体脂肪率 22.3%

昨晩の食事
  松茸入り茶わん蒸し(松茸アレルギーのためNG)
  ホタテ貝のバター焼(この間あたったばかりなのでこれもNG)
  海鮮鍋
  お寿司
  天ぷら
  生ビール 2杯
  焼酎水割り たくさん

昨日の運動
  ウォーキング 20分


年末に向かって、着実にウェイトを増やしてきている感が否めませんね。
ここで踏ん張らないと・・・

そんな父を尻目に、
Q太郎は視力検査の練習。

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P子さんの猛特訓の成果で、なんとか本日の三歳検診を
迎えるに至ったわけであります。

その自信ありげな表情をカメラにおさめながら
とことん本番に弱い自分の性格の遺伝をあんずるのです。  
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by ishisoup | 2006-12-19 09:00 | 育児
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