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満身創痍とは

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おはようございます、O次郎です。

今朝の結果報告
  体重70.1㎏(-0.3)  体脂肪率 21.4%

昨晩の食事
  ホタテのグラタン
  そら豆の塩茹で
  バゲット
  芋焼酎『伊佐舞』ロック 2杯  
 
昨日の運動
  腹筋 50回
  背筋 30回


おとといは、某佐藤家で薪運び。

次回の薪窯のために、兄弟子と某佐藤さんと三人で
トラック4・5台分の松の丸太を運びました。

その日の夕方には、独立して初めてガス窯を焚く妹弟子(?)のために
レクチャー付きで徹夜の還元焼成。

窯場で仮眠をとっていると頭痛とのどの痛みが・・・。

灯油ストーブを消し損ねて、一酸化炭素中毒になりかけ。
急いでストーブを消して、空気の入れ替え。
水をがぶ飲みして、外に出てから深呼吸。
どうにか昨日の19時に、焼成終了。

という訳で、今朝はボロボロです。
今頃になって筋肉痛だし(笑)。
by ishisoup | 2007-03-14 08:35 | やきもの
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