おはようございます、O次郎です。 今朝の結果報告 体重 70.5㎏ 体脂肪率 22.3% 昨晩の食事 いかげその唐揚げ ほうれん草と春菊の白和え 里いものそぼろあんかけ 焼酎ロック 2杯 昨日の運動 腹筋 20回 朝方、雨が降ったようです。 焼締の器は水に通してあげると しっとり艶っぽくなって、その魅力を増します。 もう僕は、濡れても哀れに見えるようですが・・・
by ishisoup
| 2006-12-15 08:39
| やきもの
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